Preparación Emocional

La cirugía siempre tiene impacto emocional. Una mujer que ha escuchado que la histerectomía va a arruinar su vida sexual o dejarla postrada durante meses puede, por ejemplo, deprimirse, tener reacciones adversas ante su cuerpo y condición cómo mujer. Para algunas mujeres, la anticipación de ser hospitalizada y estar separada de su familia puede ser muy estresante.

La disminución de los tiempos quirúrgicos, menor agresión tisular, menor tasa de complicaciones, menor dolor postoperatorio inmediato, menor tiempo de hospitalización y recuperación inmediata (primeras 24 horas) y mediata (primera semana) más rápidas, son elementos a considerar y hacerla sentir más tranquila con respecto a la cirugía ginecológica a la que será sometida

Preparación general y física

La preparación general para la cirugía es muy importante para un resultado quirúrgico exitoso pero desafortunadamente muy poco considerada. Estas estrategias tienen impacto sobre la rapidez de su recuperación, disminución en la tasa de complicaciones y retorno efectivo a su actividad doméstica o laboral rutinaria

En las semanas antes de la cirugía, y mientras realiza los procedimientos medicos del preoperatorio y diligencias administrativas usted debe:

1.- Deje de fumar y evite el consumo excesivo de alcohol

2.- Coma una dieta balanceada que incluya una cantidad adecuada de proteína, fibra y abundantes líquidos. Los cítricos de la fruta o tomar 500-1000 mg de Vitamina C al día pueden ser beneficiosos para favorecer una mejor cicatrización

3.- Trate de manera eficiente el estreñimiento consumiendo aquellos alimentos y medicamentos que Usted sabe le ayudan a mejorar su función intestinal

4.- Evite la aspirina u otros medicamentos similares que interfieren con la coagulación de la sangre durante cinco a siete días antes de la cirugía; asegúrese de discutirlo con su médico antes de suspender cualquier medicamento. En general, se mantendrán, ininterrumpidos, los tratamientos medicamentosos crónicos que Usted utiliza: hormona tiroidea, antihipertensivos, antiarrítmicos, etc. salvo haya contraindicación formal emitida por su médico de cabecera o el especialista responsable de su Evaluación Preoperatoria

5.- Haga ejercicio regularmente para mejorar su estado cardiovascular y la perfusión de los músculos, tejidos centrales y periféricos. Por poco tiempo que parezca le traerá beneficios y quizá le siga haciéndolos al crear el hábito si su vida era sedentaria

6.- Trate de bajar de peso o al menos no subirlo durante las semanas previas a su cirugía

7.- Si es necesario, haga arreglos para que alguien cuide de sus hijos mientras usted está en el hospital. Prepare sus ausencia laboral para evitar llamadas molestas y potencialmente estresantes durante el período perioperatorio

8.- Consiga ayuda en su casa para un par de días luego de regresar a ella. Comida, medicación, uso del baño, higiene, etc.

9.- Si Usted vive sóla procure preparar sus porciones de comida para unos 3 días, tenga a mano su medicación y hable con sus vecinos para que puedan ayudarla en caso de ser necesario.

10.- Puede comprar ulgún tipo de faja sencilla que cubra la herida operatoria.